Aby mieć zdrowe paznokcie, ewidentnie należy się zdrowo odżywiać. Jest to niezaprzeczalny fakt. Czy to wystarczy? Niestety nie. Co w takim razie trzeba robić oprócz dbania o spożywanie odpowiedniej ilości witamin i minerałów?
Niezwykle pomocna jest zewnętrzna pielęgnacja paznokci. Do tego należy użyć odpowiedniej odżywki do paznokci, którą możemy wykonać samodzielnie w domu lub kupić gotową. To, jaką odżywkę do paznokci wybierzemy, zależy od tego, kiedy jest nam wygodniej ją stosować oraz na jakim dokładnie efekcie nam zależy. Kto powinien je stosować?
Oczywiste jest to, że osoby, których paznokcie się łamią, rozdwajają i ogólnie są w złej kondycji, powinny stosować odżywki do paznokci. Jest to prawdą ponieważ zewnętrzna pielęgnacja na pewno wzmocni takie paznokcie i będą o wiele lepiej wyglądały. Odżywka do paznokci dostarczy witamin lub innych ważnych rzeczy. To oczywiście jest uzależnione od tego, jaką odżywkę do paznokci wybierzemy. Odpowiednio dobrana, zapewni także ochronę przed kolejnymi uszkodzeniami mechanicznymi.
Część osób uważa, że skoro ma paznokcie w ładnym stanie, to nie potrzebują żadnej odżywki do paznokci. W gruncie rzeczy wcale tak nie jest. Dlaczego można tak powiedzieć? Odżywka do paznokci zapewnia ochronę przed pogorszeniem kondycji paznokci. W wypadku względnie zdrowych paznokci można zdecydować się na odżywkę, która nie jest przeznaczona do paznokci bardzo zniszczonych, lecz dobrać odżywkę, która zawiera witaminy lub nabłyszcza,
Niezależnie od tego, w jakim stanie są nasze paznokcie, warto dbać o zbilansowaną dietę oraz dobrać odpowiednią odzywkę do paznokci.